Чтение художественной литературы полезно для здоровья

Если вы привержены удовольствию от чтения, вам может быть приятно, узнать, что есть доказательства того, что чтение художественной литературы полезно для вас. Психолог и романист Кит Оитли излагает свою точку зрения, утверждая, что чтение художественной литературы полезно для нашей жизни.

Эффект чтения

Единственное доказательство, которое было сочтено необходимым, - это суждение и чувствительность критика, сегодня Оитли и других психологов следует поблагодарить за то, что они требуют более конкретных доказательств. Издавна считалось - от высокоразвитого гуманизма, который д-р Сэмюэль Джонсон поддерживал в 18-м веке, до таких, как яростно серьезный литературный критик Ф. Р. Ливис в 20-м веке, - что литература полезна для вас. Трудно проверить утверждение, что литература делает нас лучшими людьми. Не просто посмотреть, являются ли люди, которые читают много художественной литературы, в среднем более вдумчивыми, более полезными, более любимыми и, возможно, более успешными, чем люди, которые этого не делают. Есть так много других объяснений, включая довольно очевидную идею, что люди, которые читают много художественной литературы, особенно «качественные» материалы, исходят из более благоприятного фона для начала - чтение было бы чертой, вытекающей из их замечательных качеств, а не их причина. Оитли основывает свое требование на различных экспериментальных доказательствах его и других, большинство из которых было проведено за прошлые 20 лет. Среди описанных эффектов чтения художественной литературы (а в некоторых случаях и других художественных произведений с вовлечением нарратива, таких как фильмы и даже видеоигры) - более сочувственные ответы - как самоучки сообщают участники или время от времени демонстрирует увеличение помогающего поведения - снижение сексуального поведения, расистские стереотипы и улучшения в выяснении психических состояний других.

Измерения активации мозга

Еще один интересный набор результатов получен из измерений активации мозга с помощью МРТ: мы знаем, что люди имеют тенденцию участвовать в подобной подавленной имитации действий других людей, которых они окружают. То же самое происходит при чтении о действиях людей: например, если персонаж рассказа тянет за лёгкий шнур, мозг читателя активируется в областях, связанных с началом цепляния за поведение. Многие из этих методов включают тестирование людей сразу после того, как они что-то прочитали. В настоящее время широко распространено мнение, что люди могут быть «подготовлены» к тому, чтобы некоторое время вести себя определенным образом, в том числе быть кооперативными и более чувствительными к состояниям других людей, просто активируя кратковременные связи в своих мыслительных процессах. Это те краткосрочные эффекты, которые используют продавцы или сценические фокусники, и они не представляют собой подлинные изменения в характере или поведении человека и, конечно, не являются изменениями личности или характера.